营养专栏 - 秦皇岛市营养学会

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《营养儿歌》

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1、胡萝卜呀橘黄色，她的小名叫丁香，保护眼睛更明亮，维生素多有营养每天补充“小人参”，健康饮食身体壮！ 2、米面让我有力气

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儿童青少年营养益智食谱的搭配

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健康饮食防误区

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营养专家说 &nb

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儿童青少年营养益智食谱的搭配

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营养专家于若木说：“吃什么和怎样吃，关系到一个人乃至一个民族，一个国家的健康！”作为高级公共营养师和健康管理师，我们提倡

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不吃早餐危害到底有多大

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一年之计在于春，一天之计在于晨。晨起后最重要的是吃一份营养丰富的早餐。但随着人们生活节奏的加快，使很多人忽视了早餐。

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青少年健康餐盘“3:2:1”

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每年的5月20日，是 “全国学生营养日”。今年第24中国学生营养日，市公共营养师协会——秦皇岛市公共营养师协会将开展“爱心妈妈

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健身运动科学指导

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在健身房见过很多健身爱好者，从进健身房开始，一直在在跑步机上挥汗如雨。我很佩服这些人的意志，但这种练法，着实不敢恭维。单

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又是一年樱桃红

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6月6日，秦皇岛山海关第10届樱桃节及旅游节开幕式在山海关石河镇举行。秦皇岛市公共营养师协会理事长、燕山大学吕林教授在现场做

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夏至来临话养生

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今年6月22日，是我国二十四节气中的夏至。我们是地处北半球的国家，夏至是一年中白昼最长，夜晚最短的一天。

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